二百七十章。八个半小时睡眠 (第2/2页)

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到 30 分钟的午睡来补偿。不过要注意,午睡时间不宜过长,否则会影响晚上的睡眠。如果有早起的需求,你可以采用阶梯调整法,每 2 天提前 15 分钟

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